Kristallklangschalen haben eine lange Geschichte. Man erzählt, dass sie schon im legendären Atlantis eingesetzt wurden, und dass Schamanen und Heiler sie verwendet haben. 

Ihr Klang ist eher sphärisch und überirdisch.

Es gibt verschiedene Arten von Klangschalen. Sie werden je nach Anbieter und Herstellungsprozess entweder aus natürlich vorkommenden Quarzkristall oder aus Quarzsand gefertigt.

Benefits von Sound Healing:

Physische Wirkung

• Entspannt die Muskeln und mindert Verspannungen und Blockaden.
• Senkt den Blutdruck, die Herz- und Atemfrequenz.
• Regt körpereigene Heilungsprozesse an.
• Wirkt entgiftend.
• Verbessert den Schlaf.

Emotionale Wirkung

• Löst emotionale Anspannungen auf.
• Kann Ängste und emotionalen Stress lindern.
• Erhöht das Selbstvertrauen.

Mentale Wirkung

• Weniger Stress, denn es befreit von unerwünschten Gedankenschleifen.
• Mehr Ruhe und Gelassenheit.
• Meditieren geht oftmals einfacher.

Spirituelle Wirkung

• Öffnet dich für ein höheres Bewusstsein, auch im Alltag.
• Du findest Antworten, die bereits in dir liegen.
• Tiefe Verbindung zu deiner Essenz und deinem Spirit.

• Bei Einnahme von Beruhigungsmitteln, Drogen und Psychopharmaka sollte von einem Sound Bath abgesehen werden
• Menschen mit einem Herzschrittmacher sollten keine Session besuchen 
• Hörgeräte bitte ausschalten
• Menschen mit Krampfanfällen sollen ein Sound Bath meiden (Veränderung von Gehirnwellen)
• Babys und Kinder unter 8 Jahren sollten aufgrund der noch niedrigen und sich entwickelnden Gehirnwellen kein Sound Bath nehmen.
• Schwangere im ersten Trimester sollten eine große Distanz zu den Klangschalen halten ( den Schwingungen nicht zu nah kommen).